ảnh minh họa

Mơn man nhẹ nhàng

Không phải cứ mạnh mẽ, ào ào là làm phụ nữ thích. Hãy nói với chàng điều đó và hướng dẫn chàng mơn trớn hai quả đào của mình một cách thật nhẹ nhàng đến mức có thể. Chẳng hạn, chỉ cần ngón tay chàng chạm lên những sợi lông tơ xung quanh vòng một mà thôi; không chạm đến nhũ hoa hay tiếp xúc trực tiếp với da thịt bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể “rỉ tai” chàng dùng một sợi lông ngỗng mềm mại hay cọ đánh phấn má hồng của mình để trêu đùa quanh vòng 1. Bạn sẽ vừa cảm nhận được sự êm ái  lẫn sự phấn khích tột cùng.

Vùng nhạy cảm mới

Bạn có biết rằng xung quanh ‘đồi’ của bạn thì vùng nào nhạy cảm nhất không? Đó chính là vùng phía trên bao quanh đỉnh nhũ. Hãy tưởng tượng đến chiếc kim đồng hồ khi chỉ đến 10h10’ và gốc kim là ‘đỉnh hoa’. Chính góc đó là vùng nhạy cảm nhất của ‘núi đôi’.

Nếu bạn không tin, hãy thử đề nghị chàng dùng lưỡi ấn nhẹ và chăm sóc kỹ hơn cho vùng đó, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được hiệu ứng tuyệt vời mà có thể chưa bao giờ bạn được trải qua.

Va chạm ướt át

Đã bao giờ bạn để chiếc vòi hoa sen bắn những tia nước ấm áp li ti lên đầu ngực của mình chưa? Cảm giác rất dễ chịu đúng không nào? Tận dụng điều đó, bạn có thể cùng chàng tắm chung dưới vòi hoa sen và để chàng điều khiển tia nước rải đều lên vòng một.

Nếu hai bạn đã vào giường, hãy gợi ý chàng dùng lưỡi để ‘làm ướt’ nhũ hoa trong khi làm “chuyện ấy”. Hành động này sẽ giúp cả hai cảm thấy gần gũi với nhau hơn, và chính bạn sẽ cảm thấy đê mê hơn bao giờ hết!

Thêm chút mạnh mẽ

Một chút mạnh mẽ có nghệ thuật cũng có thể khiến cho đôi gò bồng đảo của bạn run rẩy trong quá trình giao ban. Nếu chàng chưa biết cách, hãy thủ thỉ với chàng rằng bạn thích chàng dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) kẹp lấy nhũ hoa của bạn và xoắn nhẹ.

Hoặc cũng có thể, bạn cầm cả bàn tay ấm nóng của chàng áp lên “nhũ hoa” và ép xuống theo hình tròn. Chàng sẽ hiểu rằng bạn đang có nhu cầu được chăm chút cho vòng 1 gợi cảm của mình để gia tăng cảm giác ái ân.

Chỉ ngắm nhìn và thưởng thức

Đôi khi, không va chạm lại là phương pháp kích thích hiệu quả nhất. Chắc chắn rằng khuôn ngực là một trong những bộ phận khiến chàng hứng thú nhất trên cơ thể bạn, và chính bạn cũng luôn để ý đến vẻ đẹp của số đo đầy quyến rũ này.

Vậy thì hãy cảm nhận ánh mắt thèm muốn của anh ấy khi ngắm nghía vòng 1 của bạn kèm theo những lời khen có cánh. Hoặc chính bạn cũng có thể tự hưởng thụ vẻ đẹp hai quả đào của mình bằng cách nhìn xem chúng đung đưa như thế nào khi chàng ở trên hay khi bạn ở trên.

Không chỉ nữ giới mà nam giới cũng rất quan tâm đến “màn dạo đầu”. Khi được một cô gái ôm hôn thắm thiết và có những hành động vuốt ve mơn trớn thì bất cứ một chàng trai nào cũng mê đắm và khó có thể kìm lòng. Do đó, nếu bạn muốn người ấy của mình ngất ngây trong những vũ khúc thăng hoa của tình yêu đôi lứa thì hãy chú ý những cách sau:

1. Cởi đồ trước mắt chàng

“Đây là một cách đơn giản mà hiệu quả nhất để lôi kéo sự chú ý của nam giới” – Lauren Frances, chuyên gia tâm lý học cho biết. “Khi bạn đứng trước mặt anh ấy, đủ xa để chàng không thể tiến gần lại bạn, hãy cởi từng bộ đồ của mình ra trước mặt chàng một cách nhẹ nhàng nhất. Kèm theo đó là những động tác uốn mông, xoa bóp cơ thể một cách gợi tình để chàng không thể rời mắt khỏi bạn. Kích thích, trêu ngươi chàng khi khẽ uốn éo, động chạm vào những phần nhạy cảm trên cơ thể mình, đảm bảo chàng sẽ “phát điên” và nhảy vào bạn ngay lập tức”.

2. Trói chàng lại

Một trong những cách thức truyền thống mà không bao giờ cũ mòn trong “màn dạo đầu” đó là dùng chiếc caravat hay ống tay áo của chàng hoặc một mảnh vài nào đó bịt mắt chàng lại. Bạn cũng có thể buộc chặt cả hai tay chàng lại phía sau để anh ấy không chống cự hay làm gì được. Khi mà chàng đã bị bịt mắt và khóa tay thì đây là lúc bạn thể hiện khả năng nghệ thuật của mình trên giường. Hãy nhẹ nhàng hôn anh ấy từ môi xuống cổ, ngực và khắp người anh ấy. Bàn tay bạn cũng có thể mơn trớn khắp người chàng. Sẽ rất tuyệt vời nếu như chàng ngây ngất mà không thể phản ứng gì được. Chỉ hành động này thôi anh ấy đã có thể tan chảy ra với bạn.

3. Gặp nhấm đôi tai chàng

Tai là một trong những phần nhạy cảm nhất của cơ thể. Một hơi thở nhẹ nhàng phả vào tai chàng, một lời nói như rót mật vào tai và một cái cắn nhẹ vào vành tai hay mang tai có thể mang lại những hiệu quả bất ngờ, do đó đừng bao giờ quên đi vị trí đặc biệt này nếu như bạn muốn quyến rũ chàng. “Một buổi sáng tôi đã thức dậy bởi một lời nói ngọt ngào bên tai và những hơi thở nồng nàn của cô ấy.Tiếp đó là những cái cắn của nàng vào tai tôi giống như là đang liếm kem hay gặm nhấm một chiếc bánh quy. Bạn không biết lúc đó tôi đã “phát điên” như thế nào, và tất nhiên là sau đó chúng tôi “vào cuộc” ngay lập tức” – Justin, 29 tuổi.

4. Ngồi lên người chàng

Hầu hết phụ nữ thích nằm ngửa xuống giường khi âu yếm mơn trớn trong “màn dạo đầu” nhưng thực chất khi bạn chủ động ngồi lên người chàng và anh ấy ở vị trí nằm như bạn lại mang lại hiệu quả bất ngờ. Và thực chất, cánh đàn ông cũng đều rất muốn được bạn gái như vậy. “Tôi thích nhất là cảm giác khi bạn tình trườn lên người tôi, thậm chí hai tay cô ấy còn chạm lên khu vực tường trước mặt. Vị trí này cho phép người phụ nữ có thể làm bất cứ việc gì như ôm hôn, nghịch ngợm tóc, ngực và thám hiểm cơ thể nam giới. Do đó, đừng bao giờ quên là người chủ động khi bạn muốn mang lại niềm vui cho anh ấy trong “chuyện đó” – Matthew, 27 tuổi.

5. Giữ chặt lấy tay chàng

Việc này hoàn toàn đơn giản nhưng lại là một trong những cách để tạo nên sự gần gũi và khiến “cuộc vui” thêm nồng nàn, chuyên gia tình dục học Yvonne K. Fulbright cho biết. Khi đôi tay chàng bị bạn giữ, anh ấy sẽ có cảm giác bị kích thích và hưng phấn hơn bao giờ hết. Bạn có thể dùng bàn  tay của mình đan chéo trong bàn tay của anh ấy,có thể ấn chặt tay anh ấy xuống giường, hãy giữ quyền chủ động như vậy để chàng không thể kháng cự gì nổi mà chỉ ngoan ngoãn như một chú mèo cho bạn điều khiển.

6. Những màn mát xa nhẹ nhàng

Xen lẫn những pha mơn trớn khi “yêu”, bạn có thể khẽ mát xa lên vai, ngực, chân, đùi, mặt để anh ấy được thoải mái và “dai sức” hơn trong “cuộc vui” với bạn. Mát xa lúc “yêu” có thể làm cho chàng lấy lại sức khỏe và sự hưng phấn, nó giống như việc tiếp thêm sinh lực cho anh ấy để xóa tan đi mọi mệt và cho chàng uống thuốc bổ. Đây cũng là một cách “Nghỉ giữa hiệp” khá thụ vị trong lúc “yêu” của hai bạn.

7. Trì hoãn quá trình “về đích”

Khi hưng phấn, cả hai đều tìm cách nhanh chóng để đạt được mục đích là “lên đỉnh” rồì dừng lại để nghỉ ngơi. Cho nên, thỉnh thoảng một sự phá cách trong hành trình đó lại mang lại những hiệu quả không ngờ. Nếu như cả hai cứ “hùng hục” lâm trận cho xong việc thì “cuộc vui” sẽ nhàm chán và không để lại dư vị gì, vì vậy hãy thử làm chận lại quá trình đó để mang lại cảm giác mới lạ và nhiều khao khát hơn.

Hãy nói với bạn tình của mình về những cảm giác của bạn trước khi anh ấy “về đích”, phá bĩnh “cậu nhỏ” của chàng bằng những nụ hôn sâu và thay đổi những vị trí, tư thế khác nhau để thử thách “cậu bé”. Chỉ khi nào cảm thấy mệt mỏi với những kiểu phá cách như thế thì hãy nghĩ đến chuyện “xong việc”, còn nếu không, cứ lầm nhanh chóng để mau chóng “lên đỉnh” thì bạn sẽ chẳng lên được đỉnh nào và cũng chẳng có cảm giác thú vị nào.

8. Tự mơn trớn bản thân

Tại sao giữa những màn âu yếm, vuốt ve chàng bạn lại không tự mơn trớn bản thân để trêu ngươi anh ấy và khiến chàng cũng phải làm như vậy lại với bạn? Trong quá trình “yêu” chàng, đừng quên “yêu” chính bản thân mình bằng cách phối hợp tay với cơ thể thật nhịp nhàng và nhuần nhuyễn. Đừng xấu hổ gì cả bởi đàn ông thích những cô gái sáng tạo như vậy hơn là những nàng thụ động chẳng biết khêu gợi gì trong cuộc yêu. Khi mà chàng đang nghỉ hay suy nghĩ sẽ làm gì với bạn tiếp theo, hãy rời chàng ra một chút, uốn éo cơ thể và có những động tác thật sexy với chàng như hôn gió, lắc hông, chỉ vào những chỗ nhạy cảm nơi cơ thể mình. Chàng sẽ cực kì hưng phấn và biết phải làm gì với bạn ngay.

9. Tập trung vào những nơi anh ấy thích

“Phần lớn phụ nữ nghĩ rằng đàn ông thích cắm đầu vào “chuyện ấy” ngay lập tức. Điều này hoàn toàn sai lầm, đàn ông dễ dàng nhập cuộc ngay nhưng họ cũng muốn được bạn tình quan tâm đến mọi cảm giác và các bộ phận trên cơ thể. Khi anh ấy có cảm hứng, mọi bộ phận trên người đều rất nhạy cảm, chỉ cần một sự động chạm nhỏ của bạn là có thể kích thích các giác quan. Đàn ông cũng rất muốn đượcbạn tình khao khát và chiếm đoạt, đặc biệt là sự quan tâm,  chăm sóc, do đó hãy đừng quên cảm giác của anh ấy bằng việc hỏi chàng muốn gì thích gì. Khi mà hiểu rõ nhu cầu của chàng thì một việc thật đơn giản tiếp theo là hãy tập trung vào những bộ phận mà chàng thích để cùng anh ấy “lên mây”.

10. Chơi đùa với nội y

Khi mà hai người đã có những nụ hôn ngọt ngào và say đắm, sự khao khát dâng trào lên mãnh liệt khiến cả hai chỉ muốn lao vào cấu xé nhau ngay lập tức thì bạn chớ vội cởi quần áo chàng và bạn ngay. Hãy nín lại một chút và nghịch ngợm với nội y của bạn và chàng. Hãy thử hôn vào “cậu bé” của anh ấy khi nó vẫn bị bao phủ bởi chiếc quần chíp bên ngoài. Gợi ý cho chàng làm như vậy với bạn khi bạn vẫn còn mặc underwear. Hãy thử cố gắng xem hai bạn sẽ chơi đùa với nội y của nhau trong bao lâu trước khi “nuy” một cách hoàn toàn để “nhập cuộc”.

Chăm chút cho “chuyện gối chăn” là việc cả đời mỗi người để làm tròn trách nhiệm của mình trong đời sống vợ chồng. Thế nhưng, đôi khi vô tình bạn lại lãng quên nó…

“Chuyện ấy“ sẽ dễ dàng hơn nếu bạn biết vượt qua sự cám dỗ của công việc (Ảnh minh họa)

Mỗi tối trở về nhà sau khi vật lộn với dòng xe cộ ngoài đường và một lô xích xông công việc cùng những điều bùng nhùng khác trong đầu là đã quá đủ để khiến bạn… điêu đứng rồi. Huống hồ còn nấu cơm, giặt đồ, cho con ăn… bạn cảm thấy tựa hồ thế giới chỉ còn điều tuyệt vời duy nhất là được ngay lập tức nằm vật ra giường đánh chén một giấc yên lành. Sau bằng đấy thứ, bạn chẳng còn tâm trí đâu mà “chăn gối”.

Ngày ngày trôi qua, bạn dường như quên mất mình còn một đấng phu quân đang tuổi “hừng hực lửa xuân” đêm đêm nằm bên cạnh. Đã đến lúc hành động để trả cho chàng những đêm vợ chồng đầu ấp tay gối nồng nàn và trả cho chính bạn hình ảnh người vợ đầy khao khát, quyến rũ.

Để thay đổi tình hình, bạn hãy thực hiện theo những bước sau:

Gia tăng “nhịp yêu”

“Chuyện ấy” có thể dễ dàng hơn nhiều nếu vượt qua được những thứ có vẻ cực kỳ quan trọng khác như công việc tuyệt vời của bạn, lũ trẻ hiếu động, cô bạn thân đang buồn phiền hay lịch học khiêu vũ đều đặn mỗi tối… Vậy nên, để hưởng trọn tất cả những lợi ích về sức khỏe, tinh thần… mà đời sống vợ chồng mang lại, bạn không thể chỉ đơn giản là ngồi nghĩ về nó, mà phải thực sự bắt tay vào hành động.

Đây chính là thời gian để sắp xếp lại cuộc sống bận rộn của bạn và bắt đầu làm quen với việc đặt “chuyện giường chiếu” ở đầu danh sách ưu tiên. Hãy sáng tạo, mạnh dạn xem xét việc lên kịch bản “chào buổi sáng” của hai vợ chồng hay dùng “vé tàu tốc hành”, thậm chí tận dụng ngay khoảng thời gian giữa hai chương trình truyền hình. Nếu cần thiết, hãy dành riêng cho nó hẳn một tuần để giúp bạn bắt đầu. Đừng quên, càng “ấy” nhiều, bạn sẽ càng thèm muốn.

Kế hoạch 7 ngày

Trong vòng 7 ngày, hãy biến phòng ngủ thành thiên đường tình yêu đầy cám dỗ, đơn giản vì muốn tình dục trở thành hoạt động thường xuyên trong cuộc sống, bạn cần một không gian riêng để có thể truyền cảm hứng cho người trong cuộc.

1. Phóng thích tất cả những thứ lộn xộn trong phòng ngủ. Hãy suy nghĩ phòng ngủ giống như nơi để ẩn náu. Đối với người trưởng thành, đây là góc duy nhất họ có thể gác bỏ lại mọi thứ ồn ào, phức tạp của cuộc sống để trở về nghỉ ngơi, thư giãn. Sự bừa bộn, gây nên cảm giác mệt mỏi, căng thẳng. Một không gian thông thoáng sẽ giúp ích cho sự giải tỏa, khiến người ta dễ đón nhận niềm đam mê và bị dụ dỗ.

2. Tậu chiếc khóa cửa cho phòng ngủ nếu các bạn đã có con hay ở chung trong gia đình nhiều thế hệ.

Hãy biến phòng ngủ thành chốn tình yêu để tạo cảm giác kích thích (Ảnh minh họa)

3. Mua một bộ đồ vải lanh sợi chất lượng cao với màu sắc phù hợp để khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn và dễ khiến “đức anh chồng” không thể kìm lòng.

4. Thay thế chiếc bóng đèn sáng rực vô duyên bằng ánh sáng mờ ảo, mềm mại của cây đèn ngủ mới. Chàng sẽ khó mà cưỡng lại khi “cứ phải” ngắm nhìn thân hình tuyệt vời của bạn giữa ánh sáng mơ.

5. Đặt một số nến thơm tại những nơi bạn có thể dễ dàng chạm tới. Hương thơm hung quế, hoa nhài, vani, oải hương… là những gợi ý tuyệt vời để kích thích giác quan tình dục.

6. Chuẩn bị sẵn cho Ipod một danh sách các bài nhạc có sẵn theo những tâm trạng khác nhau.

7. Bỏ nơi đầu giường ngủ của bạn dầu massage, sữa và những thứ có công dụng kích thích khác.

Đầu tư cho đời sống tình dục

Giống như tất cả các phác đồ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, duy trì đời sống chăn gối hạnh phúc, lành mạnh cần được thực hiện thường xuyên như một cam kết lâu dài suốt cuộc đời chứ không đơn giản chỉ là việc cố gắng hòa hợp ở giai đoạn nào đó. Và cũng tương tự khi bỏ công sức cho nỗ lực làm điều gì đó, chỉ cần một lần được ở trong những giây phút tuyệt vời, chúng ta sẽ không mất động lực để cố gắng.

http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=225863

ảnh minh họa

1. Sau khi xem chương trình truyền hình “The Man Show” rất nhiều cô gái đã chọn cách nhảy trên những tấm đệm lò xo để khêu gợi đàn ông. Chẳng anh chàng nào không thích xem bộ ngực ở trạng thái “tưng tưng” như vậy.

2. Gí đôi gò vào cửa kính là hành động gợi tình nên làm trong khi bạn đang tắm vòi hoa sen. Nếu bạn không có cửa kính ở phòng tắm, bạn có thể sử dụng bất kỳ khung cửa kính nào nằm trong tầm mắt của chàng. Khi thấy bạn ép bộ ngực lên cửa kính, anh ấy sẽ phải tìm cách tiến đến gần bạn ngay lập tức.

3. Tất cả mọi thứ đều trở nên đẹp đẽ đằng sau một tấm màn che mỏng bằng satin, lông, ren. Thậm chí ngay cả khi không quan tâm về đồ lót thì chàng cũng sẽ phải ngẩng đầu lên nếu nhìn thấy bạn trong thứ gì đó sexy.

4. Trèo lên đùi chàng và ngả người vào mặt chàng. Nhiều anh thú nhận cử chỉ này khiến họ mất tập trung. khiến chàng mất tập trung. Nên để bộ ngực chuyển động một cách từ từ để sự sung sướng thấm dần vào người chàng.

5. Bật một điệu nhạc lên và lắc lư. Chẳng có điều tuyệt vời hơn niềm vui được xem cặp tuyết lê đưa đẩy nhẹ nhàng.

6. Đôi gò được giải phóng khỏi áo lót, núng nính dưới làn áo mỏng, phập phồng khi bạn thở hổn hển chính là những điều làm chàng liên tưởng đến một đêm mặn nồng với bạn.

http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=225880

Phân tích từ khóa tìm kiếm trên internet cho thấy đàn ông thích những phụ nữ “đầy đặn” hơn những người phụ nữ gầy. Phụ nữ thích đọc những câu chuyện lãng mạn giữa những chàng trai hơn là chuyện về các cô gái.

Nguồn : vietnamnet.vn

Điểm G ở đâu?

Điểm G là một vị trí gần cơ quan sinh dục nữ, vị trí này khá nhạy cảm, và được coi là nhận nhiều kích thích nhất trong khi giao hợp. Nếu được chạm vào điểm này, người phụ nữ sẽ đạt được khoái cảm tột đỉnh (gọi là cực khoái). Tuy nhiên, cũng có một số chị em không cảm thấy hưng phấn gì hoặc cảm thấy hơi nhột khi điểm G của họ được kích thích. Đó chỉ là một số ít trường hợp điểm G… mất tác dụng.

Những điều cần lưu ý về “cực khoái”

Cực khoái là một cảm giác hưng phấn cực độ của thể xác do các kích thích trực tiếp hoặc gián tiếp mang lại (còn gọi là “lên đỉnh”). Có 2 loại cực khoái: cực khoái nông và cực khoái sâu. Cực khoái nông là do kích thích âm vật, còn cực khoái sâu là cực khoái ở điểm G.

- Các nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ cần 15-40 phút để có thể đạt được cực khoái, và chị em có thể đạt 2-3 cực khoái trong cùng một lần “giao ban”.

- Phụ nữ có thể đạt được cực khoái khi được kích thích vào “cô bé” hoặc kích thích điểm G.

- Có một số phụ nữ không thể đạt cực khoái do bị mắc chứng rối loạn chức năng tình dục.

- Để dễ dàng đạt cực khoái khi quan hệ, chị em nên thư giãn, tránh căng thẳng, và cần được sự hỗ trợ chủ động từ phía “đối tác”.

Tác dụng của cực khoái đối với sức khỏe

Cực khoái không chỉ là yếu tố tinh thần trong “chuyện vợ chồng”, mà nó còn góp phần tăng cường sức khỏe. Chị em có thể tin vào 4 lợi ích sức khỏe dưới đây của cực khoái.

1. Giảm đau

Khi đạt đỉnh điểm của sự hưng phấn, cơ thể sẽ tiết ra chất endorphins. Chất này có tác dụng giảm đau đầu, chống viêm và tổn thương ở tử cung.

2. Tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa

Cực khoái chính là tác động làm cho cơ thể sản sinh ra hormone DHEA và testosterone giúp cân bằng hệ miễn dịch, tăng cường hệ tiêu hóa và chống lại quá trình lão hóa ở phụ nữ.

3. Dễ ngủ

Sau mỗi lần “giao ban” và “lên đỉnh”, cả nam giới và phụ nữ cảm thấy thư giãn, tiêu tan mệt mỏi. Não bộ tiết ra endorphins có tác dụng như thuốc gây nghiện giúp tâm trí và cơ thể thả lỏng và dễ dàng đi vào giấc ngủ.

4. Giảm cân

Tình dục được coi là hình thức vận động tiêu tốn nhiều calo hơn cả việc đi bộ hay chạy bộ. Chẳng thế mà người ta ví mỗi lần “làm chuyện ấy” ngang như xúc 3 tấn than. Khi “yêu”, tất cả các cơ quan đều phải vận động và cơ thể sẽ đốt cháy calo. Do đó, duy trì lịch “sinh hoạt” 2-3 lần/ tuần, giúp chị em duy trì trọng lượng cơ thể và giảm cân hiệu quả.

Nguồn : afamily.vn

Họ càng mãnh liệt hơn khi người phụ nữ gọi tên họ…

Thêm vào đó, còn có một số chi tiết rất được nam giới yêu thích khi cả hai đang ở trên giường, theo trích dẫn của tờ Sheknows.

Gọi to tên của chồng

Chồng bạn muốn biết bạn không tưởng tượng đến một người đàn ông nào khác khi ở bên cạnh anh ấy bằng cách bạn gọi tên chồng trong suốt màn yêu. Để anh ấy dễ được kích thích, những tiếng rên của bạn hoặc những từ cảm thán bạn thốt ra sẽ làm anh ấy tiếp tục nóng bỏng.

Mô tả từng hành động

Nam giới không thích hoạt động giường chiếu quá yên tĩnh. Người chồng sẽ rất hạnh phúc và vui sướng nếu bạn muốn mô tả mọi hành động bạn thực hiện trên cơ thể anh ta, chẳng hạn như nói những câu: “Anh muốn biết em sẽ làm gì bây giờ? Hãy nhắm mắt lại. Hãy cảm nhận sự ấm áp của nụ hôn trên mỗi centimet cơ thể. Anh cảm thấy thế nào?”. Tương tự, hãy thể hiện bạn cảm nhận được những hành động của anh ấy trên cơ thể của bạn như thế nào khi anh ấy khám phá cơ thể bạn.

Chàng thích nghe bạn mô tả từng hành động (Ảnh minh họa)

Tiết lộ liên tưởng tình dục của bạn

Để có một màn yêu đầy đặn thực sự, bạn cũng nên chia sẻ những liên tưởng tình dục của mình. Những gì anh ấy muốn làm đêm nay, tốc độ và chiều sâu như thế nào… Người chồng vui khi người vợ tiết lộ sự liên tượng tình dục mà không ngần ngại hay xấu hổ.

Những lời “nghịch ngợm”

Không nên thể hiện sự thân mật trên giường thường xuyên với đôi môi khép chặt. Để anh ấy thực hiện các hành động mạnh mẽ hơn, hãy buông những câu nói như, “Đúng rồi, ngay tại đó. Nhanh hơn…”, “em thực sự rất cần anh!”, hoặc “Tuyệt vời quá!”.

Sự sáng tạo của người vợ

Tương tự như phụ nữ, nam giới cũng cảm thấy bất an, do đó hãy đưa ra những câu nhận xét tích cực chứng tỏ bạn tận hưởng được mọi hành động của chồng trên giường, điều đó giúp anh ta tự tin hơn để tiếp tục với bạn ở một cường độ dữ dội và đam mê bạn sâu sắc hơn. Hãy thốt ra những âm thanh như một con mèo khi được vuốt ve, anh ấy sẽ rất thích.

Nghiên cứu thêm cho thấy, khoảng 10-15% chưa bao giờ đạt được cực khoái. Nếu bạn là một phần trong số họ, hãy xem xét 4 điều mà theo báo cáo củaYourmodernliving có thể là nguyên nhân cản trở bạn.

Quá kiểm soát bản thân

Nếu bạn là kiểu người luôn kiểm soát bản thân và cảm xúc, cực khoái sẽ rất khó đến với bạn. Hãy cố gắng luyện để tự “nới lỏng”. Có thể bằng cách la hét không có lý do, khiêu vũ xung quanh phòng khách, hay làm bất cứ điều gì để chứng tỏ mình đã giải phóng mọi cảm xúc. Đây hoàn toàn có thể là một trải nghiệm tích cực có tác động tốt đối với chuyện giường chiếu của bạn.

Không thư giãn

Đôi khi, chúng ta rất mệt mỏi và bận rộn khiến những cơ bắp quá căng. Căng thẳng làm cho cơ thể khó thư giãn và cuối cùng là rất khó để đạt được “đích”. Nếu vậy, hãy yêu cầu đối tác của bạn massage cho bạn như là một phần của màn dạo đầu. Điều này sẽ cho bạn có thời gian để chuẩn bị  vào cuộc cũng như giúp thư giãn cơ bắp vốn đã quá mệt mỏi.

Không tự tin

Sex có nghĩa là mồ hôi nhày nhụa, tư thế lạ, và “tiếng ồn”. Nếu bạn ngại, bạn không tự tin, bạn sẽ không thể thưởng thức được  trải nghiệm tình dục. Vì vậy, thay vì tập trung vào những thứ có thể làm cho bạn lo lắng, hãy  nghĩ  đến một thực tế là tất cả mọi người đều làm điều đó chỉ vì lý do chính đáng: để cảm giác của mình tốt hơn.

Không yêu cơ thể mình

Trên đây là những nhận định của Anita Clayton, một chuyên gia tâm thần học của Trường Đại học Y tế Virgina, người chuyên nghiên cứu bản năng giới tính của phụ nữ.

Bà kể rằng nếu đàn ông gặp trục trặc trong “chuyện ấy”, họ sẽ tìm đến ngay với các bác sĩ và nói rằng: “Tôi cần một cách nào đó để cải thiện tình trạng này”. Làm như vậy, họ chỉ đỡ được phần nào và càng đẩy tình huống đi xa hơn.

Với nhiều cuộc nghiên cứu và kinh nghiệm lâu năm trong nghề y, Clayton đã góp nhặt các dữ liệu về đời sống tình dục của phụ nữ. Theo bà, thông thường một bệnh nhân là nữ sẽ đến gặp bà với những vấn đề như những trục trặc trong hôn nhân hay tình trạng chán nản, mệt mỏi. Chỉ khi nào được bác sĩ hỏi trực tiếp về vấn đề tình dục, bệnh nhân mới tiết lộ những sự không hài lòng và bất mãn trong chuyện riêng tư.

Clayton đã chỉ ra một vài yếu tố dẫn tới sự không thoả mãn trong “chuyện chăn gối” của phụ nữ.

- Những hành động cẩu thả tới tận cùng của “danh sách những việc đàn ông cần làm” đối với phụ nữ. Và khi họ bắt buộc phải làm “chuyện ấy” thì nó trở thành một nghĩa vụ không mong muốn.

- Phụ nữ không hoà hợp nhu cầu tình cảm trong khi “hành sự”. Sự cực khoái có thể không phải là điểm đến.

- Nhiều phụ nữ mong muốn sự hoàn hảo về thân thể giống như các cô người mẫu trên phim ảnh một cách phi thực tế và không hài lòng về một số đặc điểm trên cơ thể mình.

- Phụ nữ không đòi hỏi điều mình muốn trên giường vì sợ bạn tình bị tổn thương và rời bỏ họ.